De Boeken van Wouter
Wandel
Wandel
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Titel: Wandel
Schrijver: Sholto Radford
Bindingswijze: Hardcover
EAN: 9789022584972
Conditie: Goed
Staat van dit boek
Elk boek is handmatig gecontroleerd. Vragen? Stuur gerust een bericht.
Condities
Als nieuw Zo goed als nieuw, geen tot vrijwel geen gebruikssporen.
Goed Lichte gebruikssporen mogelijk, meestal geen aantekeningen.
Redelijk Zichtbaar gebruikt, kan sporen of aantekeningen bevatten.
Nieuw Ongelezen en in nieuwe staat.
Beschrijving:
Een laagdrempelige manier om mindfulness in de praktijk te brengen
In Wandel ontdek je welke voordelen het heeft om gewoon buiten te zijn en te wandelen. Wandelen is simpel en het is een geweldige manier om je geest, lichaam en ziel een boost te geven. Je hebt geen hightech apparatuur of training nodig: het is zo ongeveer de eenvoudigste manier om actiever en gezonder te worden en af te vallen. Je kunt het overal doen en werkelijk elke wandeling is goed voor je, ook wanneer je even tien minuten naar buiten gaat tijdens de lunchpauze of de hond uitlaat.
Gebaseerd op de uitgebreide ervaring van Sholto Radford met beweging en mindfulness biedt dit boek deskundige begeleiding en praktische oefeningen. Leer hoe je rustiger wordt, spanning loslaat en meer energie krijgt, allemaal door het (her)ontdekken van wandelen. Hup naar buiten!
Sholto Radford is onderzoeker bij het Center for Mindfulness Research and Practice aan de universiteit van Bangor en hij heeft een levenslange passie voor buiten zijn en wandelen. In 2012 richtte Sholto Wilderness Minds op en hij is een gediplomeerd sherpa. Wandel is zijn eerste boek.
Veelgestelde vragen
Share
Let customers speak for us
from 82 reviewsPrachtig! Dit boekje heb ik als kind vaak geleend bij de bibliotheek. En zoals beloofd volgens de beschrijving in goede staat met alleen een naam voorin. Ik ben erg blij met deze service!
Goed!
Boek in zeer goede staat. Mails werden snel beantwoord. Afhalen heel flexibel. Ruim aanbod, voor ieder wat wils. Een aanrader !
Leuke boeken shop. Had een boek besteld . Band off brother. Was dr snel. Goed verpakt.
Het boek was helaas niet meer voor een normale prijs verkrijgbaar bij de reguliere boekhandel. Gelukkig heb ik via Wouter toch nog een exemplaar in goede staat weten te bemachtigen.
alles in orde
super service en lekker snel
Prachtig exemplaar, zeer snel geleverd, goede prijs, uitstekend verpakt.🤟
Was wsel even zoek naar het juiste huisnummer en bel
Leuk contact en een prima afwikkeling van de bestelling. Boek in prima conditie
Helemaal als verwacht.
Alles prima verlopen! Zullen vast nog wel eens een leuk boek vinden!
Mooie boeken, goede levering.
boek was lekker snel beschikbaar en op te halen (ik woon daar in de buurt).
Goede afhandeling en communicatie, snelle levering! Probleemloos.