Integrative Nutrition

Titel: Integrative Nutrition

Schrijver: Joshua Rosenthal, Msced

Bindingswijze: Hardcover

EAN: 9780979526459

Conditie: Goed

Let op: Hieronder staat een algemene beschrijving van hoe wij onze conditietypes classificeren. Als u een nauwkeuriger beeld wilt of specifieke vragen heeft, stuur ons dan een bericht en we kijken het graag voor u na.

Conditie-omschrijvingen:
- Als Nieuw: Nauwelijks gebruikssporen, bijna als nieuw.
- Goed: Kan lichte gebruikssporen vertonen, zoals wat verkleuring of een naam op de schutbladen, maar doorgaans geen onderstrepingen of aantekeningen in de tekst.
- Redelijk: Boek in redelijke staat. Kan gebruikssporen vertonen, zoals verkleuring, leesvouwen in de rug, onderstrepingen, aantekeningen, lichte vervuiling aan de randen, ezelsoren of een kromme rug.
- Nieuw: Boek is nieuw.

Beschrijving:
There is no one-size-fits-all diet.

Fad diets all promise miraculous results for your outward appearance—yet people continue to eat poorly, gain weight and depend on medications and operations to maintain their health.

It's time for a reality check: there is no one-size-fits-all diet. Learn the secrets of intuitive eating and start building a new relationship with your body. Integrative Nutrition is loaded with valuable insights into nutritional theories, simple ways to nurture your body and holistic approaches to maximize health. Integrative Nutrition offers a play-by-play for proper nutrition and personal growth, and is packed with delicious, easy-to-follow recipes.

What Integrative Nutrition can do for you:

• Learn the truth about food corporations, ­pharmaceutical companies and obesity.
• Weigh the strengths and weaknesses of many popular diets and cleanses.
• Discover why your body craves certain foods and why you should listen to those cravings.
• Explore the connection between food, ­sexuality, spirituality and work.
• Find out how cooking at home can boost your health.
• Add more to your diet rather than cut back.
• Release your dependency on restaurant food, fast food and processed food.
• Don't be a health food addict: enjoy your favorite foods without guilt.