Let's go

Titel: Let's go

Schrijver: London Loy

Bindingswijze: Hardcover

EAN: 9789038812144

Conditie: Goed

Staat van dit boek
Elk boek is handmatig gecontroleerd. Vragen? Stuur gerust een bericht.

Condities
Als nieuw Zo goed als nieuw, geen tot vrijwel geen gebruikssporen.
Goed Lichte gebruikssporen mogelijk, meestal geen aantekeningen.
Redelijk Zichtbaar gebruikt, kan sporen of aantekeningen bevatten.
Nieuw Ongelezen en in nieuwe staat.

Beschrijving:

Hoe combineer je de juiste ingrediënten om je lijf de beste energie te geven? Niet alleen voor, tijdens of na het sporten, maar ook tijdens een stressvolle werkweek of om een intensieve baan vol te houden. Hoe activeer je jouw brein zodat je extra focus hebt? Met welke voeding kun je het beste ontspannen? In Let’s go neemt London Loy je mee op zijn ontdekkingstocht door rijke, voedzame ingrediënten en wat daarvan het effect is op jouw lichaam en geest. Hij leert je om weer echt te proeven, te luisteren naar je lijf en geeft je een stimulans om door voeding je natuurlijke kracht te (her)ontdekken.

Wie ‘London’ zegt, zegt ‘lekker’. Hij speelt met smaken, want gezonder eten hoeft nooit saai te zijn. Zoete trek? Ook daar zijn gezondere variaties voor! Daarnaast spreekt London met diverse sporters en publieke figuren over wat zij eten als ze fysiek of mentaal moeten presteren. Let’s go is een krachtig boek met frisse en hedendaagse recepten, die zijn gecheckt door een sportdiëtist.