Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen

Titel: Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen

Schrijver: Ted Zeff

Bindingswijze: Paperback

EAN: 9789069638805

Conditie: Goed

Let op: Hieronder staat een algemene beschrijving van hoe wij onze conditietypes classificeren. Als u een nauwkeuriger beeld wilt of specifieke vragen heeft, stuur ons dan een bericht en we kijken het graag voor u na.

Conditie-omschrijvingen:
- Als Nieuw: Nauwelijks gebruikssporen, bijna als nieuw.
- Goed: Kan lichte gebruikssporen vertonen, zoals wat verkleuring of een naam op de schutbladen, maar doorgaans geen onderstrepingen of aantekeningen in de tekst.
- Redelijk: Boek in redelijke staat. Kan gebruikssporen vertonen, zoals verkleuring, leesvouwen in de rug, onderstrepingen, aantekeningen, lichte vervuiling aan de randen, ezelsoren of een kromme rug.
- Nieuw: Boek is nieuw.

Beschrijving:
¿Uitstekende verzameling originele, praktische suggesties om lichaam en geest van hoogsensitieve mensen te ondersteunen.¿- Eliane Aron

HSP¿s ¿ hoogsensitieve personen ¿ zijn bovengemiddeld gevoelig voor zaken als harde geluiden, sterke geuren, fel licht en het gedrang van mensenmassa¿s. De Amerikaanse psycholoog Ted Zeff presenteert in zijn boek een effectief stappenplan dat hoogsensitieve personen helpt:
¿ te ontdekken of ze echte HSP¿s zijn en wat dat betekent;
¿ technieken aan te leren om zich te handhaven in een ¿doorgedraaide¿ wereld;
¿ om te gaan met geluidsoverlast en tijdsdruk thuis en op het werk;
¿ manieren te vinden om meer ontspannen deel te nemen aan het sociale verkeer.
Daarnaast ontwikkelde Ted Zeff een weekprogramma voor HSP¿s. In dit werkboek staat één aspect van overstimulatie uit het leven van alledag centraal.

Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen
Ted Zeff
408 blz., paperback
nur 770
ISBN 9789069638805