{"product_id":"9789463933636","title":"16:8 vastenkookboek","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTitel:\u003c\/strong\u003e 16:8 vastenkookboek\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSchrijver:\u003c\/strong\u003e Servaas Dr. Bingé\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBindingswijze:\u003c\/strong\u003e Hardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEAN:\u003c\/strong\u003e 9789463933636\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditie:\u003c\/strong\u003e Goed\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStaat van dit boek\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eElk boek is handmatig gecontroleerd. Vragen? Stuur gerust een bericht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCondities\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAls nieuw\u003c\/strong\u003e Zo goed als nieuw, geen tot vrijwel geen gebruikssporen.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGoed\u003c\/strong\u003e Lichte gebruikssporen mogelijk, meestal geen aantekeningen.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRedelijk\u003c\/strong\u003e Zichtbaar gebruikt, kan sporen of aantekeningen bevatten.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNieuw\u003c\/strong\u003e Ongelezen en in nieuwe staat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeschrijving:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIntermittent vasten is geen dieet. Het is een levensstijl die je je aanmeet om een optimale gezondheid te bereiken, door het tijdstip van je maaltijden te herschikken. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Vasten beïnvloedt voornamelijk wanneer je eet, en niet per se wat en hoeveel je eet. Als je het 16:8-principe volgt, zal \u003cbr\u003e je 16 uur vasten en 8 uur eten. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e In zijn boek 16:8 gidste dr. Servaas Bingé ons langs talrijke gezondheidsvoordelen die voortvloeien uit het vasten. In \u003cbr\u003e zijn heldere en begrijpbare stijl legt hij uit hoe vasten je meer energie en meer focus geeft en tegelijk minder chronische ziektes uitlokt en een gezonder gewicht geeft. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Het 16:8 vastenkookboek is hier het praktische vervolg op. Samen met zijn team van gezondheidscoaches is de arts de \u003cbr\u003e keuken ingedoken om de drempel te verlagen voor iedereen die graag wil vasten. De beginnende vaster krijgt een stevige \u003cbr\u003e kapstok om de koudwatervrees te overwinnen, de ervaren vaster vindt in dit boek een uitgebreide bron van inspiratie. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Bovedien leer je elk ingrediënt op je bord beter kennen dankzij onderbouwde feiten over verschillende voedingsmiddelen.\u003c\/p\u003e","brand":"De Boeken van Wouter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54627265806659,"sku":"ZB 47-10 090726","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/6197\/5363\/files\/550x709_8f5ca522-396c-4f26-8526-dc26e0aaa511.jpg?v=1783656115","url":"https:\/\/www.deboekenvanwouter.nl\/products\/9789463933636","provider":"De Boeken van Wouter","version":"1.0","type":"link"}